Lato to czas, w którym wiele ludzi decyduje się na wakacyjne podróże oraz wzmożoną aktywność fizyczną. Choć ludzkie ciało uwielbia endorfiny, które uwalniają się podczas uprawiania sportu oraz witaminę D pochodzenia słonecznego, warto pamiętać o tym, by odpowiednio dbać o skórę. W tym tekście znajdziesz kilka istotnych porad, które pomogą Ci dbać o Twoją skórę latem.
Kosmetyki, o których musisz pamiętać latem!
Latem, nasza skóra potrzebuje szczególnej ochrony i pielęgnacji. Długie godziny spędzone na słońcu, woda, wiatr i wysoka temperatura mogą zaszkodzić naszej skórze, powodując przesuszenie, podrażnienia, zmiany skórne i powodując przedwczesne starzenie. Dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na wybór kosmetyków, które będą nie tylko chronić naszą skórę, ale także ją nawilżać i odżywiać.
Oto kilka kosmetyków, które są niezbędne latem:
- Krem z filtrem UV – krem z filtrem UV to podstawa ochrony przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym. Powinien mieć wysoki faktor ochronny, najlepiej SPF 50+. Krem z filtrem UV powinien być stosowany codziennie, również w dni pochmurne, gdyż promieniowanie UV wciąż przenika przez chmury.
- Krem nawilżający – latem nasza skóra łatwo przesusza się, dlatego warto zadbać o jej nawilżenie. Krem nawilżający powinien mieć lekką konsystencję i nie zawierać ciężkich olejów. Można wybierać spośród wielu różnych kosmetyków, w tym kremów z aloesem, kwasem hialuronowym czy witaminą C.
- Peeling do ciała – latem skóra wymaga częstszej eksfoliacji, aby pozbyć się martwych komórek i zanieczyszczeń. Peeling do ciała pomoże pozbyć się suchych łusek i poprawić kondycję skóry.
- Balsam po opalaniu – po długim dniu spędzonym na słońcu, warto zadbać o skórę i zastosować balsam po opalaniu. Balsam ten pomaga w regeneracji skóry, łagodzi podrażnienia i zaczerwienienia.
- Krem do rąk – w lecie nasze dłonie są szczególnie narażone na wysuszenie i zniszczenie. Warto więc mieć zawsze przy sobie krem do rąk, który pomoże utrzymać skórę w dobrej kondycji.
Podsumowując, latem skóra wymaga szczególnej uwagi i pielęgnacji. Warto zwrócić uwagę na wybór odpowiednich kosmetyków, które będą chronić, nawilżać i odżywiać naszą skórę. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się piękną i zdrową skórą przez całe lato.
Zabiegi, które warto wykonywać latem
- Peeling enzymatyczny – ten rodzaj peelingu jest łagodny i nie wymaga użycia kwasów, które mogą zwiększyć wrażliwość skóry na słońce. Peeling enzymatyczny pomaga w pozbyciu się martwych komórek skóry, dzięki czemu skóra wygląda bardziej promiennie i zdrowo.
- Zabiegi nawilżające – w lecie skóra może być bardziej sucha niż zwykle, więc zabiegi nawilżające są szczególnie ważne. Na przykład zabiegi na bazie kwasu hialuronowego pomagają utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry.
- Zabiegi laserowe – istnieją pewne zabiegi laserowe, które mogą być wykonywane w lecie. Na przykład zabiegi usuwania przebarwień lub usuwania włosów z laserem.
Należy jednak pamiętać, że większość zabiegów estetycznych, zwłaszcza te bardziej intensywne, powinny być wykonywane poza sezonem letnim. Przed podjęciem decyzji o zabiegu zawsze warto skonsultować się z doświadczonym specjalistą, który dobierze odpowiednią procedurę oraz doradzi, jak najlepiej dbać o skórę po zabiegu
